流行性感冒容易造成季節性及區域性流行，尤其是在寒冷的秋冬更為活躍。由於傳染性高，人們多半待在室內，透過飛沫及接觸兩種傳染途徑，近距離接觸很容易發生群聚感染，而流行性感冒比一般感冒所造成的頭痛、發燒、肌肉痠痛和倦怠感更為明顯。懷孕初期的孕媽咪必須小心發燒的情形，因為懷孕初期是寶寶的神經管發育期，孕媽咪若持續高燒，可能會造成寶寶神經管缺損問題。
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預防感冒首先得注重保暖，外出時記得穿著保暖的衣物，甚至戴頂帽子、圍巾或手套。其次，建議孕媽咪施打流感疫苗，養成規律的生活作息，避免太常出入人群擁擠又不通風的公共場所，若不得已，也必須切記戴上口罩，做足清潔工作，例如：勤洗手、隨身攜帶洗手液和手帕，以及定期消毒室內環境等。
對於已感冒的孕媽咪，懷孕初期千萬不要擅自在沒有醫生指示下服用藥物，因為胚胎尚未發育成熟。孕媽咪不妨透過其它非藥物療法，減緩感冒症狀，例如：多喝水加速體內新陳代謝的速度，亦或透過呼吸熱水杯中的蒸氣，舒緩鼻塞症狀。孕媽咪感染流行性感冒，症狀較嚴重時，務必找醫師看診，且主動告知醫生已懷孕的訊息，讓醫生評估後，開立孕期也能服用的藥物。開立藥物後，請孕媽咪要遵照醫生指示服用藥物，感冒若是一拖再拖，除了使病情越來越嚴重外，也會對寶寶產生傷害，甚至容易引起其它併發症。
