不少人認為「懷孕機率」與「性交頻率」有關，只要多努力，受孕機率自然會提高。對此，兩者的確有關係，但「勤於做人」不等同於「容易懷孕」，不少夫妻抱子心切每天行房，反而使男性睪丸來不及「供應」足夠數量的優良精子，降低精子數量和品質、影響受孕機率。
但美國生殖醫學會指出，禁慾2 ～5天的精子品質最佳，數量與活動力通常最好，另一份研究同樣也發現，禁慾超過10天以上，精子的數量與形態會變得不好。不過，也有一項大規模的研究顯示，即使每天射精的男性，精子濃度與活動力沒有想像中那麼差，反而大部分維持正常狀態，而研究還發現，如果每天射精的話，甚至還可以稍微增加精子的數目或活動力，形態上並沒有很大影響。令人驚訝的發現，另一份研究分析了221 對夫妻，發現每天性行為，平均每個月經週期最高懷孕率可達到三成七（週期受孕率）；如果是2天1次性愛，大概每個週期的受孕率大概達三成三；每個星期行房一次者，每個月經週期的受孕率則降到一成五，但過去普遍的研究都沒有那麼高。
雖然每天做愛有那麼一點的好處，可以增加精子的數量及活動力，且根據生殖醫學會所舉出的研究顯示，每1～2天性愛一次可達最高受孕機會，但夫妻雙方還是根據自己的能力、家庭生活、工作型態，來調整行房的時間及次數較好。另外，頻繁性愛也要注意疾病風險及反效果。如蜜月期常見的過度密集性行為，易使女性感染膀胱炎、陰道炎、子宮頸炎。而男生也會出現精液帶血絲的情況，這是因為性行為頻繁導致攝護腺射精管微血管破掉，常會對男性造成很大的震撼，錯以為自己要「精盡人亡」。建議最適合懷孕的行房次數是「適可而止」，20～30歲的年輕夫婦可維持每週3次，30 ～40歲的夫婦則一週2次為佳。
