飲食生活【刷牙究竟要刷多少時間才夠呢?】刷牙究竟要刷多少時間才夠呢?有人做了下面這樣的實驗: 實驗設計者找來了200個沒有受過潔牙訓練的民眾,隨機分成5組,分別是:刷牙30秒、45秒、60秒、120秒、180秒。不論受試者用什麼方式刷牙,橫刷、直刷、轉圈圈式…都不管,只要按下倒數計時器,把牙刷放到嘴巴裡,然後開始刷就對了。▤ 閱讀更新⏲2017-02-13 ☺344 Views ✎0
育兒貼士【寶寶要開始刷牙!】寶寶第一顆臼齒長出後,家長必須每天在孩子早上起床及晚上睡前替他刷牙。孩子兩歲前,家長應為寶寶選擇一支刷毛柔軟,刷頭大小約為港幣一毫子直徑(~15mm)的牙刷。牙膏方面,初期替孩子刷牙是不需使用牙膏,可待孩子會吐水後才開始使用。 要有效地為寶寶清潔牙齒,刷牙時最好順序刷及使用正確的刷牙方法:{adv here} 在孩子兩歲至6歲期間,家長可為孩子轉用一支刷頭長度約為兩毫子硬幣直徑的牙刷,並讓他於每天起床及晚上睡前學習自己刷牙。如孩子會吐水,可讓他用一顆青豆大小的含氟化物兒童牙膏刷牙。▤ 閱讀更新⏲2016-12-09 ☺323 Views ✎0