標籤: 壓力

健康生活

你有壓力嘛？做個簡單測試！

1.  您最近是否經常感到緊張，覺得工作總是做不完？2.  您最近是否老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？3.  您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況？4.  您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘？5.  您最近是否經常覺得胃口不好？或胃口特別好？6.  您最近六個月內是否生病不只一次了？7.  您最近是否經常覺得很累，假日都在睡覺？8.  您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛？9.  您最近是否經常意見和別人不同？10.  您最近是否注意力經常難以集中？11.  您最近是否 [...]
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⏲2021-06-23 ☺551 Views ✎0