標籤: 懷孕 / 體重

【懷孕期間只重了7公斤？】教你3要訣保持孕前身材！

好多準媽媽都會擔心自己生產後身材會走樣，所以喺懷孕期間都會格外注意保養自己。其實如果準媽媽體重過增加太多，容易導致胎兒過大，引發難產或者其他分娩風險，亦都會引起妊娠高血壓等併發症。所以懷孕期間控制體重，對孕媽同胎兒都有好處。⏲2018-08-31 ☺413 Views ✎0

【體種過輕　受孕時間長4倍】

肥胖是不孕症發生的因素之一，事實上，不論過胖或過瘦都會影響男女雙方的受孕能力。因此，BMI指數也是判別是否阻擋「孕」氣的一項重要指標之一。 {adv here}⏲2017-07-20 ☺481 Views ✎0

【懷孕期間做好體重管理】

在孕期做好體重控制，不只能避免產前、產後的慢性病，還可以降低難產風險。毫無節制的飲食，對寶寶百害無一利，僅是徒增健康危機，而且，若是嗜吃甜食、糖飲，對寶寶的成長亦無幫助，只會胖到準媽媽而已。黃主任建議，以孕期40周來說，前20周不需要增加太多體重，而20周之後，每月體重增加以2公斤為限。 {adv here}⏲2017-02-16 ☺416 Views ✎0