標籤: 產後 / 掉髮 / 頭髮

如何減緩產後掉髮？

面對產後掉髮，孕媽咪必須了解這是正常的生理現象，是懷孕必經過程，不需太過緊張，也不用特意花大錢買頂級保養品或特別護理，抱持平常心，只要不是在短時間局部性大量掉髮，一般日常保養即可。如果疑似有疾病，例如連產後生長期都落髮，或是在孕期也不停掉髮，須向專業醫師諮詢。有時產後可能會合併壓力與情緒，使頭皮發炎更嚴重，雖然使用舒緩頭皮的產品能延緩掉髮速度，但該有的進程還是會出現，媽咪不須太過緊張。 注意洗頭時不要用指甲抓，將洗髮水倒在手上搓泡後再以指腹按摩頭皮。有使用特殊需求洗髮水，如抗黴菌成分，可在頭髮上停留10分鐘。清潔頻率依個人狀況而定，有些人頭皮較易出油，習慣每天清洗，而有些人頭皮較乾， [...]⏲2020-11-24 ☺664 Views ✎0

【產後腎血虛 容易掉頭髮】

對中醫而言，髮為血之餘。通常產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不足就容易掉髮，尤其是體質燥熱的產婦，更容易有掉髮現象；建議平日可多喝菊花或薄荷茶(常腹瀉者不宜多喝)，或用四物、杜仲、白蒺藜來減緩掉髮情況，並促進毛囊發展。另建議在產後第2周至落髮高峰這段期間，多吃如牛豬羊等紅肉，可減緩落髮。此外，中藥藥帖如十全大補湯等，每周也可以抓2到3帖，吃2至3天，也能補充氣血，改善血虛，進而改善產後落髮。 ｛adv here}⏲2017-10-27 ☺563 Views ✎0