過度依賴奶嘴會影響齒列生長，由於寶寶長乳牙的時間大約落在7個月～1歲半，所以媽咪大概從6個月開始就可以逐漸讓寶寶減少吸奶嘴的時間，最晚1歲半～2歲就要幫寶寶戒掉奶嘴。之所以會建議媽咪從6個月開始幫寶寶戒奶嘴，也是因為寶寶在7個月以後會開始出現分離焦慮，此時不免要藉助奶嘴轉移寶寶的注意力，所以必須趁寶寶尚未出現分離焦慮前戒掉奶嘴，否則之後需要使用奶嘴的頻率只會愈來愈高。
要幫寶寶戒掉奶嘴，可以拿寶寶慣用的小被被、口水巾或固齒器代替奶嘴安撫寶寶、轉移寶寶的注意力。如果寶寶已經會翻身、爬行，對外界產生好奇心，可以多帶寶寶到不同環境走走接受不同刺激，這樣也可以讓寶寶忘卻想要吸奶嘴的慾望。開始攝取副食品的寶寶可以多讓他嘗試不同口感的食物，譬如蘋果泥或地瓜泥，讓寶寶逐漸脫離吸吮動作、放下對奶嘴的依賴。
戒奶嘴小技巧
1.讓寶寶吸另一種款式（非習慣款式）的奶嘴
2.在奶嘴上剪小洞改變奶嘴的口感
3.將寶寶不愛吃（非刺激性）的食物磨成泥狀塗在奶嘴上
4.改用固齒器或口水巾安撫寶寶
5.用副食品開發不同口感、減少寶寶吸奶嘴的時間
6.多帶寶寶到不同環境轉移注意力
