6個月以上BB食譜【牛油果蘋果泥】

食材：

牛油果半個、蘋果1/4個、温水或母乳少許

做法：

1.牛油果用刀切開，反方向扭一下就輕鬆打開，再用勺子碾成泥狀

2.將蘋果洗乾淨，去皮，取1/4的分量，切成蘋果粒

3.將蘋果和牛油果放入攪拌機中，加入少量的水或母乳

4.將蘋果和牛油果打成細膩的果泥

牛油果既有營養又容易消化，非常適合剛開始加固的BB！想加些變化的話可以把蘋果改成香蕉半隻、啤梨1/4個，或者可以用蕃薯，把蕃薯先蒸熟放涼，再加入牛油果中。