材料
紅蘿蔔少許
豬絞肉1個(約拳頭大小)
青蔥半根
香菇4朵
馬鈴薯少許
麻油(或香油)少許
白米1杯(洗過略泡半個小時)
作法
1. 滴2~3滴麻油到絞肉裡,再稍微略抓一下。
2. 除白米以外的材料,全部放入攪拌機或調理機打成細碎。
3. 將打碎的食材抓成一小顆圓球,直接滾上白米,並放入容器裡。
4. 放入電鍋,外鍋用一杯水,蒸至跳起即可。

紅蘿蔔能促進腸胃蠕動、幫助消化,含有β胡蘿蔔素,能有效的吸收維生素A。
圖片及食譜來源:
手殘媽咪也會做!200道嬰幼兒主副食品全攻略
出版社:橙實文化
作者:小潔