標籤: 坐月食咩好 / 坐月 / 食譜

飲食生活

【坐月好食:山楂紅棗蓮子粥】

材料：山楂肉50克、紅棗30克、蓮子30克、米50克  做法：將紅棗、山楂肉,蓮子洗淨,放入鍋中,加入適量的水,待蓮子等煮熟爛後再加入 已洗的白米,煮成粥後即可食用。
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【坐月好食：雞蛋紅糖小米粥】

材料：新鮮小米100克，雞蛋3個，黑糖適量。 做法：先將小米清洗乾淨，然後在鍋裡加足夠清水，水滾後加入小米，待煮沸後改成小火，一直至煮成爛粥；再在粥裡加入打散的雞蛋、攪勻，稍煮放入黑糖即可食用。
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⏲2016-08-17 ☺357 Views ✎0