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孩子一歲後又應讓他飲甚麼奶呢？

母乳為孩子提供最理想的天然營養及抗體，母親可繼續餵哺母乳至兩歲或以上。若不選擇餵哺母乳，一歲前的寶寶當然是飲用嬰兒配方奶粉。 根據衞生署指引，孩子一歲後可飲用牛奶，家長可選擇讓孩子飲全脂牛奶(3.25%或3.5%)；全脂牛奶可以是鮮牛奶或全脂奶粉；亦可用其他奶製品，如乳酪、芝士等。兩歲後，可飲用熱量較低的低脂奶(1-2%)；五歲後可飲用脫脂奶(0.5%)。若孩子未能進食足夠含豐富鐵質的食物，配方奶粉可以幫助補充他們鐵質的需要。孩子若對牛奶過敏，家長應諮詢醫護人員的意見，選擇特別配方。 而一至五歲的孩子，飲奶的分量每天約兩杯，共360至480毫升。每天可飲三次，每次半杯（約120毫升） [...]⏲2021-05-20 ☺633 Views ✎0