標籤: 胎教 / 懷孕

放鬆心情、輕聲閱讀也是胎教

懷孕4、5個月以後，隨著胎動的出現，做胎教時胎兒的回應比較明顯，媽咪會更有母胎連心的感受。胎兒雖然無法說話，不過我們一般會把胎動視為一種猜測胎兒心情與反應的依據，藉此來做胎教，媽咪會更有成就感。 情緒胎教媽咪心情好、情緒穩定、想法正向，大腦會分泌好的荷爾蒙（腦內啡）；相反地，倘若情緒煩躁不安、壓力大、易怒、想法負面，腎上腺素上升，又由於胎兒藉由胎盤與母體連結在一起，媽咪這些負面的情緒會導致胎兒的心跳變快、情緒緊繃，甚至連胎兒都會跟著感到緊張。因此孕婦要盡量避免焦躁、生氣等負面情緒，尤其假如長期都處於這種情緒之中，對胎兒更會帶來負面影響。⏲2020-10-03 ☺521 Views ✎0