飲食生活

兒童孕婦要注意【咖啡因的建議攝取】

研究指出嬰兒出生體重較低可能與孕婦攝取過量咖啡因有關。嬰兒透過母乳會吸收到過量咖啡因,神經系統在兒童時期會不斷發育和成熟,因而較容易受咖啡因影響。因此,兒童、孕婦和授乳婦女應特別注意咖啡因的攝取量。孕婦/授乳婦女咖啡因攝取量建議:每日不超過200毫克至300毫克。  ⏲2017-04-06 ☺93 Views ✎0