而大腦皮質分為新皮質(新腦)與舊皮質(舊腦),如果
根據專家研究,每人睡眠時間因年齡而異,成人至少要睡
每天只須睡滿8小時就好?人必須擁有良好的睡眠品質,
家裡的小貝比有以下的狀況嗎?她可能暴露在極大的風險
充足的睡眠不但能促進寶寶大腦發育,也能幫助身體穩定
孩子夜間的睡眠分成7、8個週期,淺睡與深睡交替進行