標籤：產後

懷孕交流

產後傷口護理注意

1. 要讓生產傷口復原良好，最重要的便是在傷口完全收乾之前保持乾燥，如有接觸到水分，須盡速吹乾或用紙巾拍乾。 2. 自然產須保持會陰處傷口潔淨，勤換護墊，每次如廁後以溫水沖洗會陰部。每次如廁後使用陰部沖洗瓶裝煮過的溫開水，由前往後沖洗會陰，再以衛生紙輕輕拍乾。執行會陰沖洗需持續至惡露完全乾淨為止。
▤ 閱讀更新
⏲2020-12-30 ☺338 Views ✎0
育兒貼士

4大產後護理貼士 | 慈慧幼苗

  產婦分娩後身體各器官開始恢復至懷孕前的狀態，稱為「產褥期」，大約為期六個星期，在這段黃金時期，產後護理尤為重要，包括：注意生理現象、維持均衡飲食、做適量運動，並保持心境開朗，都是重要的產後護理事項；只要護理得宜，產後媽媽便可以開展身心健康的美好家庭生活。
▤ 閱讀更新
⏲2019-11-10 ☺233 Views ✎0

【產後：何時可以洗澡？】

產後媽咪難免因為需要餵奶、照顧寶寶等工作，多少會使身體頻頻出現汗垢，然而產後何時最適合開始洗澡？建議等惡露較少的時候再洗，一般建議約2週後為佳。當然，洗完澡也應趕緊將身體擦乾，從浴室出來時室內暫時不要開冷氣或電扇，若有暖氣則建議維持室溫25～26度左右。 {adv here}
▤ 閱讀更新
⏲2017-10-23 ☺235 Views ✎0