新生兒時期,寶寶平均一天需要16至17個小時的睡眠
1. 孩子應該有固定的睡前模式及固定的上床時間(例
理論上,寶寶睡得多,新陳代謝的速度也較快。張醫
首先,要讓寶寶感受到白天跟晚上的分別。在白天,屋內