下個星期天氣又凍喇！天氣凍自自然然會好想「打邊爐」
電熱水煲的內膽要定期清洗，以免影響發熱效能。電熱水
GI值指「升糖指數」，代表食物經腸胃道消化吸收後，
黑木耳富含膳食纖維、多醣體、蛋白質、維他命B、C及
木瓜的營養素非常豐富，一顆小型木瓜中，維他命C含量
冬天絕對不能錯過的美味食材就是冬筍，可幫助消化、不
