幼兒食譜【全家都食得系列】全麥鮮奶饅頭材料: 1. 全麥麵粉:1公斤2. 速溶酵母:14公克3. 鮮奶:500 ml4. 糖:60公克5. 鹽:少許6. baking powder:5公克7. 沙拉油:1湯匙▤ 閱讀更新⏲2022-02-15 ☺4004 Views ✎0
健康食譜杏仁奶含多種礦物質 秋冬健康飲品之選 │ 慈慧幼苗踏入秋冬季節,天氣變得乾燥寒冷,來一杯富營養的熱飲,可以暖暖身及補充多種營養,確實老少咸宜。近年流行飲用植物奶,尤其杏仁奶的糖份較牛奶低,較易消化,加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質,所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品,亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範的杏仁奶,做法簡單,各位家長不妨在家中試試。 材料:▤ 閱讀更新⏲2022-01-11 ☺604 Views ✎0
幼兒食譜【結束期離乳副食品 】海苔魚鬆。1歲以上可食昆布、海帶芽、紫菜等都屬於海藻類食品。人們吃了肉、蛋、魚等食物,經過消化後,最終多半都呈現酸性,蔬菜、水果則多呈現鹼性,其中以海藻類最為突出,人類的體液是略呈鹼性的,因此多吃鹼性食物,維持體內酸鹼平衡,對人體好處多多,加上海藻類食物都含有豐富的維生素及礦物質,有利於孩子的成長發育。 材料:▤ 閱讀更新⏲2021-12-09 ☺432 Views ✎0
幼兒食譜【BB食譜】10M+寶寶都食得「 蔬果夾心包」相信不少媽媽都喜歡做包包給BB食,步驟簡單又有營養。今天就跟大家分享六款有餡的蒸包,一次發酵的做法,省時又省力。從皮到餡料都十分簡單,平時做各類包點都可以用到。不用加檸檬汁也可以保持果蔬顏色的小訣竅,各位媽媽要bookmark定啦! 300g蒸熟的貝貝南瓜 / 60g水 / 15g粟米油▤ 閱讀更新⏲2021-09-29 ☺959 Views ✎0