一般平均在懷孕18～20周能開始感受到胎動，初次懷
葉酸雖然是懷孕婦女需要特別增加攝取的營養素，但是因
懷孕階段，所有養分都是一人吃兩人補，比起一般人，更
怎樣的鞋子不適合孕媽咪穿著： 1. 夾腳拖、高跟及
在懷孕期間，孕媽咪應該多攝取葉酸、鐵質和碘的營養素
懷孕4、5個月以後，隨著胎動的出現，做胎教時胎兒的
