標籤: 夏天 / 中暑

熱到不得了。。。消暑食療推介

【綠豆水＝消暑解熱】 在家自製綠豆水，不過切記，泡綠豆水綠豆可不能破，以免降低清熱解毒的功效。準備300g綠豆泡水1小時，水倒掉只留下綠豆，另外準備1800c.c.水煮滾，熄火後倒入泡過水的綠豆，蓋蓋子悶15分鐘，取出綠豆水，放涼後冰冰箱冷藏即可飲用。
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⏲2020-06-25 ☺1052 Views ✎0
飲食生活

天氣熱得很【中暑緊急處理】

中暑的原因有很多，在高溫的地方工作，如果再加上通風差，就極易發生中暑；田間及露天工作時，受陽光直接曝晒，再加上大地受陽光的曝晒，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，熱氣集中，散熱困難。  {adv here}
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⏲2017-06-30 ☺322 Views ✎0