【孕期3大脊椎困擾】

女性通常比男性提早出現腰痠背痛、肌肉痠痛等現象,通常是長期沒有訓練、規律運動習慣所致,隨著年紀增加,肌肉力量會下降,容易受傷,平均每5人中有1人會有長期下背痠痛症狀,不完全是骨頭的問題。 1、脊椎側彎⏲2016-11-01 ☺184 Views ✎0