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要浸冬菇需要半日以上時間才態浸透，但用熱水來浸又怕
很多人偕說產後多虛，故認為坐月期間應該要進補。其實
住家暗藏許多有毒化學物，甲醛是最普遍的一種，而且不
泌乳激素是在大腦的前葉分泌，跟褪黑激素一起，而這兩
100克豆腐含鈣量為140－160毫克，豆腐又是植
