標籤：母乳 / 奶

【預防乳腺炎：寶寶正確地「含乳」好緊要】

乳房本來就屬於較敏感的部位，加上新生兒至少每2～3小時吸吮一次，等於長時間讓乳房皮膚處於濕潤、摩擦而脆弱的狀態。媽媽們務必學會正確的「哺餵姿勢」，同時引導寶寶正確地「含乳」，並且依寶寶需求哺餵，才能減少乳房受傷和脹奶不適的機率，進而預防乳腺炎的發生。 {adv here}⏲2017-10-19 ☺9 Views ✎0

【母乳餵哺Q&A？】卵磷脂有助乳汁分泌？哺乳期間感冒還可以繼續？

聽說卵磷脂、黑麥汁有助乳汁分泌？ 根據科學研究指出，卵磷脂可以使媽媽的乳汁濃度變稀，減少媽媽乳腺阻塞情況，但不同體質者食用相同的食物，都可能會顯現不同的效果，因此卵磷脂不見得完全適用於每一位媽媽。促進分泌母乳的最好方法，還是以藉由寶寶吸吮的效果最佳，此外，媽媽保持輕鬆、愉快心情，才是分泌乳汁的不二法門。⏲2017-10-05 ☺8 Views ✎0

母乳餵哺【自己的乳房脹痛自己緩解】

學習哺乳初期，會因疼痛或脹奶導致乳暈水腫問題，這種疼痛感是暫時的；是哺乳的過程，狀況會過去，也會再發生；這個問題還有其他方法可解決。母乳哺育是一場長期抗戰，不可能時時假手他人解決問題，母乳媽媽其實有能力解決乳房腫脹的問題，就是學習「乳暈反向施壓法」。 {adv here}⏲2017-09-25 ☺8 Views ✎0

【如何正確回溫母乳？】

母乳回溫後才能讓寶寶享用，但回溫的過程有幾點必須注意，因為過高的溫度會破壞母乳中的活性細胞及營養素，所以絕對不能用微波爐、明火直接加熱母乳。 {adv here}⏲2017-08-29 ☺9 Views ✎0

每ml皆辛苦【母乳保存你要知】

母乳保存袋和奶瓶是另一項需準備的工具，母乳保存袋用過就要拋棄換新的使用，如果覺得這樣不環保可採用可消毒後重覆使用的奶瓶。奶瓶的容量有120c.c.與240c.c.可選，選用容量大的奶瓶較好使用，媽咪可準備個四至六個奶瓶備用就足夠了。 {adv here}⏲2017-08-25 ☺9 Views ✎0

母乳餵哺【乳頭破皮流血怎麼辦？】

親餵媽咪最常發生的問題就是乳頭破皮的狀況，乳頭破皮的原因，與寶寶含乳姿勢正確與否有很大關係。寶寶的含乳範圍不夠廣，有些寶寶只含住乳頭部位時，自然在吸吮過程中媽咪就容易感覺不適，久了就有可能發生乳頭破皮等狀況。如此的含乳姿勢不但會使媽咪乳頭受傷、疼痛，乳房所分泌的乳汁更無法在吸吮過程中產出，寶寶正確含乳的範圍應是從乳頭擴及至乳暈，如此一來便能夠避免因含乳不正確而造成乳頭疼痛、破皮的問題發生。 {adv here}⏲2017-08-22 ☺8 Views ✎0