懷孕交流

想生BB:請勿熬夜

對女人來說,卵巢保養的重要性,不用說大家都知道。但很多人仍然會在無形當中傷害到卵子,其中熬夜對人的傷害是巨大的,特別是備孕期的夫妻,影響更大。 人體的生物鐘直接影響著人的內分泌。對準爸爸們來說,在備孕期經常熬夜,就會擾亂生物鐘,影響內分泌。而男性內分泌紊亂就會影響晚間精液的生成。如果晚上該休息時加班或忙著其他的事情,就會造成精液產生困難,從而影響受孕。 對女人來說,熬夜不僅會讓美麗的容顏一天天變得憔悴、衰老,還會影響卵巢的儲備功能,讓自己無法懷孕。在正常情況下,人體中的各種性激素都是在晚間10點到次日淩晨6點,人們正熟睡的狀態下產生的。所以,女性經常熬夜,就會出現雌激素長期分泌不足, [...]⏲2020-11-04 ☺496 Views ✎0
懷孕交流

流產後,多久可以懷孕?

一般引起流產的因素,包括胎兒染色體異常、胚胎異常、胎兒染色體異常、子宮異常等。原則上,12週前的自然流產,大約休養1至2個月即可,不過也有一派說法認為休養1至3個月待月經正常來潮,再準備懷孕會比較好,婦女可視自身的恢復和健康狀況而定。 根據英國的醫學研究指出:「在12週前的早期流產,經醫學實驗發現流產後的半年內再次懷孕,成功率最高、再次流產率最低。」因此,12週以前的流產或終止妊娠,在休養1-3個月後即可試著把握半年的黃金受孕期,盡快再次懷孕,提高成功率、降低流產率。若在12週以上的中、後孕期,但若因某些因素而不得已終止妊娠,原則上先休息半年再嘗試懷孕。倘若孕婦已超過38歲,則不建議 [...]⏲2020-10-03 ☺447 Views ✎0

哪一種體質的女生最有可能不孕?

冷底、子宮寒的女性最容易招致不孕症。子宮環境優良溫暖,受精卵就容易著床,穩定發育成胎兒;反之,冷冰冰的子宮血氣凝結,無法提供健康的成長溫室,那麼即便灑下再多種子也不會發芽。子宮虛寒,並非指的是子宮溫度低,這與體溫不見得有一定關係,這說的是子宮及相關功能呈現低下、虛弱的狀態。若是冷底體質的女性,日常飲食中避免常吃生冷食品,並勤加補充可以暖宮的桂圓、當歸、紅棗、生薑等等食材。 月經來潮前一週,吃東西盡量清淡、營養、好消化,為增加鐵質、蛋白質攝取量,建議多吃肉類、蛋類等高蛋白食物;另外,多補充豆類食品,比方說豆干、豆腐、豆皮等,內含的大豆異黃酮能減緩痛經、防止經期不規則。屬性較為寒涼的食物 [...]⏲2020-10-02 ☺468 Views ✎0

【懷孕媽媽冬季進補原則】

冬令進補有些原則是孕媽咪必須注意,以免越補越糟糕,進而影響到胎兒健康。在冬季時,孕媽咪進補的情況會比其它時節來得多,抱著「補這麼多,營養一定會夠」的錯誤心理,又因擔心進補容易造成體重上升過快,而減少澱粉的攝取量,因此,更需透過均衡飲食來補足體內的各種營養素。孕媽咪要合理的攝取營養,這對寶寶的發育有很大影響,每種營養素的供給要充足。 {adv here}⏲2017-10-31 ☺208 Views ✎0
育兒貼士

【家中添老二!如何與大孩子的溝通】

對家中的大小孩(說他大,其實普遍也頂多2、3歲)來說,本來只有3人的家庭,突然之間多了一個小baby來跟他爭寵!爸比媽咪一定要留意,不要因為小baby的到來而減少對老大的愛喔! {adv here}⏲2017-10-26 ☺240 Views ✎0