標籤：母乳餵哺 / 母乳

【到底多久餵一次母乳，才正確呢？】

新生兒出生後，約每隔2～3小時即可餵乳一次，但每個寶寶需求量多少有點落差。因此，當媽咪發現寶寶想吸奶時，其實都可隨時哺乳。不過有些寶寶睡得較香甜，媽咪捨不得叫醒，就很容易錯過餵奶時機，也易使媽咪引起脹乳。所以當寶寶有喝奶徵兆時，如：猛吸手指、吐舌頭、小臉左右轉動就可以給寶寶餵奶了，盡可能不要等寶寶哭了才餵。有些媽咪因為沒觀察到寶寶想喝奶的徵兆，因而錯過餵奶時機產生脹乳現象，這時寶寶也因餓過頭了而氣到猛哭再哺乳，寶寶可能也會不願意配合喝奶的喔！ {adv here}⏲2017-08-24 ☺6 Views ✎0

【母乳少量多餐一樣飽！】

新手媽媽哺餵母乳時，總是擔心寶寶吃不飽，為了要「精準」控制寶寶喝的量，甚至會把母奶擠出來改用「瓶餵」。不少媽媽有母乳容易吃不飽的迷思，但其實只要寶寶願意吃，採取「少量多餐」的方式哺餵，供給量大部分一定足夠滿足寶寶的需求。⏲2017-07-07 ☺6 Views ✎0

母乳餵哺【產後乳房及母乳的變化】

分娩後的2、3天之內，產婦可能會覺得乳房變熱或是腫脹，但乳汁仍可順利流出，這種情況就是俗稱的「脹奶」（醫學上稱為「乳房充盈」）。為避免時常脹奶，只要乳房一出現膨脹感，就必須讓寶寶吸吮或是動手擠出乳汁，通常等乳汁排出之後，就能減緩腫脹不適的感覺。寶寶在吸吮乳汁時，能刺激母親體內分泌催產素，催產素可使乳腺管周圍的細胞收縮，並將乳汁擠向乳導管，儲存於乳竇當中，待下一次刺激乳頭時，就會出現噴乳反射，有利於擠奶時的順利與否。  {adv here}⏲2017-06-23 ☺6 Views ✎0

母乳餵哺【輕鬆上奶3大關鍵】

不拘泥於餵奶姿勢：早期為了方便新手媽媽學習，護理人員會介紹常見的哺乳姿勢，然而，每個媽媽的體型和習慣不同，特定的餵奶姿勢不一定適合每位媽媽，最好的哺乳方式是寶寶與媽媽都感到舒適的姿勢，例如：媽媽可以是半坐臥或躺臥，寶寶也可不拘泥方位的趴在媽媽身上，只要媽媽餵乳姿勢皆有得到正確支托，而無聳肩、墊腳或手臂僵硬等情況，且寶寶又能正確含乳，即是完美的哺餵母乳姿勢。 {adv here} ⏲2017-06-20 ☺6 Views ✎0

【想讓產後乳汁分泌更順暢？產前2個月可做好準備！】

想要哺乳過程順利，其實產前就要提前準備，通常婦女在生產時會大失氣血，而氣血在中醫認為是乳汁的生化的源頭。所以，產前適度調理、健運脾胃，讓吃下肚的食物能有效透過脾胃消化生成氣血，使肝血充盈，足以供應子宮、乳腺營養非常重要！ {adv here}⏲2017-06-16 ☺6 Views ✎0

母乳餵哺【一邊哺乳一邊保養胸型】

在哺乳期如何維持胸形大小和外觀及如何保養乳房皮膚，是未來順利離乳、胸型是否變化的主因，因此建議依照以下列點執行，從一開始的哺乳期間就持續維持胸型。  ⏲2017-05-22 ☺6 Views ✎0